Quel matelas pour dormir sur le ventre ?.

14 juillet 2020

Nous avons tous des habitudes de sommeil différentes et la position adoptée pendant cette période en fait partie. Comme 13% des personnes, vous dormez sur le ventre et vous désirez adopter un matelas qui soit adapté à cette position ? Pour commencer, sachez que celle-ci est à éviter selon les médecins. Elle peut favoriser le mal de dos à cause de la cambrure de votre colonne vertébrale à ce moment-là. Cependant, si c’est la position où vous vous sentez le mieux pour dormir, optez pour un matelas qui combine stabilité et soutien. Favorisez un matelas en mousse à mémoire de forme qui vous promet un soutien ferme et personnalisé de votre morphologie. En savoir plus les différents types de matelas.

Un matelas adapté à votre position pendant la nuit

dormir sur le ventre

Les matelas en latex sont également conseillés dans ces cas-là. En effet, il est important d’avoir une grande densité (au moins 30kg/m3). Vous devez choisir un matelas composé de différentes zones d’appui afin que votre stabilité soit idéale pendant votre sommeil. La répartition de la pression que vous exercez avec votre corps pendant la nuit va ainsi mieux être répartie. Votre corps va alors être stabilisé, notamment au niveau des cervicales et du bassin. Passons désormais à la fermeté. Cette dernière est primordiale si vous souhaitez dormir sur le ventre quotidiennement. Evitez d’opter pour un matelas trop souple. En effet, vous allez avoir tendance à vous enfoncer dans ce dernier et votre colonne vertébrale sera alors trop cambrée. Afin d’éviter ce risque, choisissez un matelas plus ferme en prenant en compte votre taille et votre poids. Par contre, évitez un produit trop dur pour ne pas mettre à mal votre colonne vertébrale. Pour terminer, le matelas choisi doit être réalisé avec des matériaux de qualité. C’est le meilleur moyen d’avoir un confort équilibré sur toutes les parties du corps.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous êtes unique,
votre lit aussi.

aucun produit universel

Aucun produit universel

Conseil Rea

Conseils professionnels & personnalisés

Essais gratuits

Essais à volonté dans nos magasins parisiens

Note

Noté Excellent sur Google

Géolocalisation
Magasin Nantes-Orvault

Magasin Paris Sébastopol

80 Bd Sébastopol - 75003 Paris - 400m2

Tél : 01 86 95 89 10

mardi : 10h - 19h

Magasin Nantes-Orvault

Magasin Paris Richard Lenoir

94 Bd Richard Lenoir - 75011 Paris - 600m2

Tél : 01 43 38 81 62

mardi : 10h - 19h

Magasin Nantes-Orvault

Magasin Paris Malesherbes

69 Bd Malesherbes - 75008 Paris - 300m2

Tél : 01 71 18 35 02

mardi : 10h - 19h

Magasin Nantes-Orvault

Magasin Paris Raspail

133, 135 Bd Raspail - 75006 Paris - 400m2

Tél : 01 71 19 72 81

mardi : 10h - 19h

Magasin Nantes-Orvault

Magasin Paris Mozart

28 Av Mozart - 75016 Paris - 400m2

Tél : 01 84 80 60 11

mardi : 10h - 19h

Magasin Nantes-Orvault

Magasin Paris Wagram

143 Av. de Wagram - 75017 Paris

Tél : 01 56 21 14 20

NOUVEAU MAGASIN !

Magasin Nantes-Orvault

Magasin Paris Victor Hugo

85 Av Victor Hugo - 75016 Paris

Tél : 01 84 80 75 54

mardi : 10h - 19h

Magasin Nantes-Orvault

Magasin Lille

75 Rue Nationale - 59800, Lille

Tél : 03 74 47 17 71

mardi : 10h - 19h

NOUVEAU MAGASIN !

Magasin Nantes-Orvault

Magasin Bordeaux

39-40 Place Gambetta - 33000 Bordeaux

Tél : 05 54 54 00 20

mardi : 10h - 19h

NOUVEAU MAGASIN !

Magasin Nantes-Orvault

Magasin Nantes-Orvault

290 route de Vannes, 44700 ORVAULT

Tél : 02 55 99 33 55

NOUVEAU MAGASIN !

Map

Une question ?

Nos conseillers experts sont à votre écoute pour une offre sur-mesure.

09 80 80 81 82
Appel gratuit
Du lundi au samedi
de 10h à 19h

1h de conseils offerte

Nos experts vous aideront à trouver la literie adaptée à votre morphologie ! 

contact@lelit.fr

Laissez-nous un message et nous vous répondrons rapidement ! 

Des clients satisfaits.